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005 __ 20100712202236.0
010 __ ■a978-7-80173-743-4■b■dCNY16.00
100 __ ■a20080923d2008    em y0chiy0110    ea
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200 1_ ■a图说心癖治疗■9tu shuo xin pi zhi liao■f(日)越野好文著■g段薇译■d■e■i■h
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210 __ ■a北京■c国际文化出版公司■d2008.09
215 __ ■a161页■d21cm■e■c
225 2_ ■a图说心理学■g
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327 01 ■a前言■a1 小A的“好辛苦”■b认真的小A■b小B■b同行的旅伴小A■b记忆中的小A■b悲观的小A■b小跑的小A■b很多“辛苦”■b真的有那么“辛苦”吗？■b小A很典型■a2 小A，好久不见！■b小B好久不见！■a3 小A还是没变■b谁在加班■b还是那么悲观■b你的暑假，我的暑假■b想想小A■b好像有“心癖”■a4 小A，依据不足不要妄下结论■b心癖① 依据模糊■b很辛苦之1■b小A，你的依据何在■b第一次研讨会成功■b解说 依据模糊（从缺乏或没有依据的推测得出否定性的结论）■a5 小A“明白了”？■b心癖② 一次就贴标签（以偏概全）■b只管说吧■b“明白了”的事①“打工很辛苦！”■b“明白了”的事②“搬家很辛苦！”■b吃饭时明白的事■b不管什么，体验了就明白■b解说 一次就贴标签（以偏概全，仅从很少的经验得出一般化结论）■a6 小A不爱听好事吗？ 91■b心癖③ 消极论调（杞人忧天）■b辛苦之社会问题篇  小A的奇特想法■b解说 消极论调（杞人忧天，夸大负面、缩小正面的悲观判断）■a7 小A在理性地感觉吗？■b心中的秘密 感性思考（感情用事）■b换车前后的小A   换车后，想想小A的想法■b解说 感性思考（从情感开始的思考）■a8 小A恍然大悟■b心中的秘密■b感性思考（感情用事）■b旅行结束时的整理■b小A恍然大悟！■b在终点■b小B再回首■a后记 感性思考的对策
330 __ ■a失落、痛苦，我们每个人都会有悲观、消极的情感存在。的确，世界上有很多苦和难，我们很有可能因为一些事情就陷入那样的情绪。但是也许你不曾想过其后果，如果消极的情绪不断膨胀，我们的心灵就会变得那么的不自由。脱离最初的原因，总是往坏处想。就好像平时无意间操控的心灵的方向盘，只是朝着一个方向。这就是我们所说的在不经意中形成的奇特的思维方式——心癖。本书介绍了心癖的症状和治疗方式，让你在繁忙的工作中得心应手的应对种种来自心癖的困扰，并让你学会预防和解决相关的心理问题。
461 _0 ■12001 ■a图说心理学
606 0_ ■a精神病学■x■j■y■z
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701 _0 ■c日■a越野好文■9yue ye hao wen■4著
702 _0 ■a段薇■9duan wei■4译
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