形体训练/武利华著
标准编号:978-7-5305-7869-8   
主要著者:武利华  wu li hua   
出版信息:       
载体形态: ; 29cm
价格描述:CNY36.80
主题词:形体  健身运动  图解  
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内容摘要

本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者讲述当今最为流行的形体健身与塑身项目、器械形体训练的动作介绍等。在练习方法的选择上力求简单易行,以改善身体各部位的围度比例,弥补形体的缺陷和不足,使身体各部位得到匀称协调发展。
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