告别半途而废:改变人生的习惯/(日)三浦将著
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| 0310238035 | B842.6-49/21/ | 在架 | LIBNET中心馆 | LIBNET中心馆 | CNY58.00 | CNY58.00 | 2024-11-18 | 登录 | ||
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200 1_ ■a告别半途而废■Agao bie ban tu er fei■e改变人生的习惯■f(日)三浦将著■g徐凯蒂译著
210 __ ■a北京■c东方出版社■d2022
215 __ ■a251页■d21cm
330 __ ■a本书缘起于作者对数千人心理咨询和辅导的心得，即改变人生只需要从养成一个小习惯开始，以它作为“开关”，接连引发一系列习惯的养成，让人生走上崭新的轨道。作者运用阿德勒的心理学说为理论基础，首先详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性，利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式；其次介绍了习惯习得的必经的过程，有助于读者对自己处在哪个习惯养成的阶段有客观认知。
606 0_ ■a习惯性■x能力培养■j通俗读物
690 __ ■aB842.6-49■v5
701 _0 ■a三浦将■Asan pu jiang■4著
702 _0 ■a徐凯蒂■Axu kai di■4译著
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