基于生物力学的纠正性训练/(英)贾斯汀·普莱斯著
| 标准编号: | 978-7-115-54654-8 |
| 主要著者: | 普莱斯 著 |
| 次要著者: | 王雄 译 |
| 出版信息: | |
| 载体形态: | 15,424页 : 图 ; 23cm |
| 价格描述: | CNY328.00 |
| 主题词: | 关节 运动训练 |
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内容摘要
本书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开展纠正性训练服务时的注意事项。
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | {$Think.lang.operation} |
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