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010 __ ■a7-5385-2703-6■dCNY26.80
100 __ ■a20060104d2004    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a智慧减压术■9zhi hui jian ya shu■e缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧■f林可行，张小云主编■d■i■h■g
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210 __ ■a长春■c北方妇女儿童出版社■d2004■h2005印
215 __ ■a314页■c图■d21cm■e
225 2_ ■a七彩书系■i现代人智慧全书■g
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330 __ ■a本书主要介绍了缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧。内容包括：情绪表达的艺术、预防不愉快的情绪、控制愤怒的技巧、情绪的管理、情绪紧张(QR)速解法、情绪解套、完全放松技巧。
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462 _0 ■12001 ■a现代人智慧全书
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701 _0 ■a林可行■9lin ke xing■4主编
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