000    nam0
001 __ 0193002565
005 __ 20100303210214.0
010 __ ■a7-81003-624-6■dCNY4.00
092 __ ■a社科299-284
100 __ ■a19930107d1992    em y0chiy0110    ea
101 0_ ■achi
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■ay   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a自我保健法■Azi wo bao jian fa■e使自己成为自觉的健康长寿者■f陈德方,李之华编著
210 __ ■a北京■c北京体育学院出版社■d1992.7
215 __ ■a247页■d19cm
304 __ ■a陈德方(1924～ ),湖北仙桃人,离休后研究中老年自我医疗、保健方法
304 __ ■a李之华(1930～ ),女,江苏宜兴人,退休后学习生理学、心理学及中老年保健医疗方法
330 __ ■a本书说明了不同食物成分在人体生理活动中的重要作用,文体活动和良好情绪对健康的影响,介绍了我国及英、美、日、俄等国中老年人行之有效的保健与延年益寿的方法。
606 0_ ■a保健■x基本知识
606 0_ ■2CT■3S002300■a保健
690 __ ■aR161■v三版
692 __ ■a61.1171
701 _0 ■a陈德方■Achen de fang■4编著
701 _0 ■a李之华■Ali zhi hua■4编著
801 __ ■aCN■bNLC■c20100603