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001 __ 000069549
005 __ 20100713032441.0
010 __ ■a7-80193-012-6■dCNY18.00
100 __ ■a20040311d2004    em y0chiy50      ea
101 1_ ■achi■cjpn
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
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200 1_ ■a55岁开始的体力训练■955 sui kai shi de ti li xun lian■f(日)宫佃丰著■g吴梅等译■d■e■i■h
205 __ ■a
210 __ ■a北京■c中华工商联合出版社■c中国轻工业出版社■d2004
215 __ ■a227页■c图■d20cm■e
225 __ ■a■g
300 __ ■a
330 __ ■a本书结合图示，阐述了老年人的身体特点并结合老年常见病阐述体育锻炼的重要性，从基础体力训练入门，介绍了椅子操、伸展体操、哑铃操等体力训练方法。
606 0_ ■a老年人■x健身运动■j■y■z
606 0_ ■a老年人
606 0_ ■a健身运动
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701 _0 ■c(日)■a宫佃丰■9gong dian feng■4著
702 _0 ■a吴梅■9wu mei■c(日语翻译)■4译
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