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200 1_ ■a图解拉伸大全■9tu jie la shen da quan■e最简易的健身术■f宋璐璐，牛林敬编著
210 __ ■a石家庄■c河北科学技术出版社■d2014
215 __ ■a294页■d24cm
330 __ ■a本书采用图文结合的方式讲解拉伸，不仅介绍了拉伸的基本常识，人体各部位的拉伸分解动作，还针对不同人群的特点，如白领、夫妻、青少年、老年人，制定了拉伸方案。最后，从治疗常见病的角度，针对每种常见疾病，制定了有效的拉伸方案。
606 0_ ■a健身运动■x图解
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701 _0 ■a宋璐璐■9song lu lu■4编著
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